Vidéothèque YOGA THÉRAPIE - Dos et hanches

YOGA THÉRAPIE - Dos et hanches

Vidéo
sport
Yoga
Durée
30 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Français
Établissement
SAS MJIE YOGI
Professeur
Marjorie
Disponibilité après l'achat
1 mois
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Prix

15,00 € / moisAccès mensuel illimité à la yogathèque du studio

À propos du cours

Un mélange de Pilates et Yoga Méthode De Gasquet pour soulager les hanches et le dos ou tout simplement renforcer, mobiliser et assouplir ces espaces du corps sensibilisés par nos stations assises prolongées sur les chaises….

Matériel: tapis, chaise, coussins, 2 ceintures (ou sangles) et en option briques et / ou haltères