Morning Yoga Flow | 12.12.2025
Vidéo
sport
Morning Yoga Flow
Durée
60 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Allemand
Établissement
Mascha Trietsch Yoga
Professeur
Mascha
Disponibilité après l'achat
2 semaines
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Prix
| 15,00 € | Billet à l'unité |
| 15,00 € | Drop-in 60/90 Min |
| 20,00 € | Probewoche |
| 70,00 € | 5er Card |
| 45,00 € / mois | Membership: Stable |
| 55,00 € / mois | Membership: Balanced |
| 60,00 € / mois | Membership: Flexible |
À propos du cours
Ein energetisierender Morning Yoga Flow mit einem Fokus auf Rückbeugen. Wir starten die Klasse mit Viloma Pranayama und gehen anschließend in ein sanftes Warm Up und fließende Sonnengrüße und -Variationen über. Im Mittelteil der Klasse erwarten dich Hüftöffnungen (z.B. Goddess), Balance Asanas (z.B. Flamingo und Vasisthasana) und Twists. Darauf folgen die Kobra und eine Bhekasana Variation, sowie klassische Rückbeugen in Rückenlage. Wir schließen die Klasse mit einem entspannenden Cool Down und natürlich Savasana. Ich wünsche dir viel Spaß mit der Klasse und einen guten Start in den Tag!
Dies ist eine Aufzeichnung der online live Klasse von Freitag Morgen dem 12.12.2025.
