Kraftvolles Vinyasa Yoga - Part 1 | 09.04.2024
Vidéo
sport
Yoga Vinyasa
Durée
60 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Allemand
Établissement
Mascha Trietsch Yoga
Professeur
Mascha
Disponibilité après l'achat
2 semaines
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Prix
| 10,00 € | Billet à l'unité |
| 10,00 € | Probestunde |
| 15,00 € | Drop-in 60/90 Min |
| 70,00 € | 5er Card |
| 45,00 € / mois | Membership: Stable |
| 55,00 € / mois | Membership: Balanced |
| 60,00 € / mois | Membership: Flexible |
À propos du cours
Eine ausgewogene und kraftvolle Vinyasa Yoga Klasse. 60 Minuten in denen verschiedene Elemente aus den Klassen der letzten Wochen zusammen kommen. Dich erwartet ein Warm Up mit Core Aktivierung und aktiver Flexibilität, Sonnengrüße, kreativ fließende Sequenzen mit Kräftigungsübungen und klassischen stehenden Posen, sowie Balance Übungen, Plank Variationen, die Krähe, der Tripod Kopfstand und Handstand Kick ups, klassische Rückbeugen in Rückenlage, Cool Down und natürlich eine Endentspannung.
Ich wünsche dir viel Spaß damit!
Dies ist die Aufzeichnung der Live Klasse von Dienstag Abend dem 09.04.2024.
