Morning Yoga Flow | 07.02.2025
Vidéo
sport
Morning Yoga Flow
Durée
60 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Allemand
Établissement
Mascha Trietsch Yoga
Disponibilité après l'achat
2 semaines
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Prix
| 15,00 € | Billet à l'unité |
| 10,00 € | Probestunde |
| 15,00 € | Drop-in 60/90 Min |
| 70,00 € | 5er Card |
| 45,00 € / mois | Membership: Stable |
| 55,00 € / mois | Membership: Balanced |
| 60,00 € / mois | Membership: Flexible |
À propos du cours
Ein well rounded Morning Yoga Flow mit ein paar extra Twists und Backbends. Wir starten mit Nadi Shodhana Pranayama in die Klasse, bevor wir zu einem sanften warm up übergehen. Darauf folgen klassische Sonnengrüße und fließende Sequenzen mit u.A. Parivrtta Utkatasana, Parivrtta Trikonasana und Parivrtta Ardha Chandrasana. An Rückbeugen kannst du dich auf Salabhasana, einen Poppy Stretch und die Brücke/ das Rad freuen.
Ich wünsche dir viel Spaß mit der Klasse und einen guten Start in den Tag.
Dies ist eine Aufzeichnung der online live Klasse von Freitag Morgen dem 07.02.2025.
