Prix

À propos du cours

Ein ausgewogener Morning Yoga Flow für den ganzen Körper. Wir machen ein paar extra Rückbeugen für den Energie-Kick ;) und nehmen in dieser Klasse unter anderem das Kamel mit dazu. Zur Vorbereitung erwarten dich viele Lunge Positionen, Rückbeugen in Bauchlage, ein Wild Thing und vieles mehr. :) Ich wünsche dir viel Spaß mit der Klasse!

Dies ist eine Aufzeichnung der online live Klasse von Freitag Morgen dem 09.05.2025.

À propos de l'entraîneur/professeur

Mascha verbindet den kreativen Fluss des Vinyasa Yoga mit der Klarheit und Struktur des traditionellen Ashtanga Yoga und schafft so einen Unterrichtsstil, der präzise, kraftvoll und spielerisch zugleich ist. Sie legt einen großen Wert auf eine intelligente Ausrichtung der Asanas und kombiniert dies mit gezieltem Sequencing, um ihren Schüler*innen dabei zu helfen eine nachhaltige und progressive Praxis aufzubauen.