Morning Yoga Flow | 20.02.2025
Vidéo
sport
Morning Yoga Flow
Durée
60 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Allemand
Établissement
Mascha Trietsch Yoga
Disponibilité après l'achat
2 semaines
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Prix
| 15,00 € | Billet à l'unité |
| 10,00 € | Probestunde |
| 15,00 € | Drop-in 60/90 Min |
| 70,00 € | 5er Card |
| 45,00 € / mois | Membership: Stable |
| 55,00 € / mois | Membership: Balanced |
| 60,00 € / mois | Membership: Flexible |
À propos du cours
Ein ausgewogener und sanft fließender Morning Yoga Flow. Wir starten direkt in die Bewegung rein mit einem sanften warm-up, gefolgt von Sonnengrüßen und Variationen. Anschließend kommt eine Sequenz mit Balance Übungen und stehenden Posen, sowie einer Side Plank. Anschließend gehen wir zu Rückbeugen über - zunächst in Bauch- und dann in Rückenlage. Nach ein paar sitzenden Counter Posen erwartet euch dann zum Abschluss noch eine Umkehrhaltung eurer Wahl.
Dies ist eine Aufzeichnung der online live Klasse von Donnerstag morgen dem 20.02.2025.
