Prix

À propos du cours

Dans cette vidéo, vous pouvez vous entraîner à la respiration KAPALABHATI, les cycles sont libres, c'est à dire qu'il n'y a pas de chrono, vous allez à votre rythme

Si vous voulez aller plus loin dans la pratique de cette respiration, je vous renvoie à la vidéo "PRATIQUE de RESPIRATION : KAPALABHATI - Avancé : cycles 30 secondes -"

ATTENTION : à pratiquer avec modération

CONTRE-INDICATION : à éviter si vous avez des problèmes de santé (ex: problèmes d'ordre cardiaque, épileptique, tension etc...) en cas de doute sur votre état de santé consultez votre médecin avant de pratiquer

#respiration #pranayama #kapalabhati