Vinyasa Yoga: Hanumanasana - Part 2 | 13.08.2024
Vidéo
sport
Yoga Vinyasa
Durée
60 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Allemand
Établissement
Mascha Trietsch Yoga
Professeur
Mascha
Disponibilité après l'achat
2 semaines
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Prix
| 15,00 € | Billet à l'unité |
| 10,00 € | Probestunde |
| 15,00 € | Drop-in 60/90 Min |
| 30,00 € | Hanumanasana Video Paket |
| 70,00 € | 5er Card |
| 45,00 € / mois | Membership: Stable |
| 55,00 € / mois | Membership: Balanced |
| 60,00 € / mois | Membership: Flexible |
À propos du cours
60 Minuten Vinyasa Yoga in Vorbereitung auf Hanumanasana, den Spagat. Dies ist die zweite von insgesamt vier Klassen in denen wir langsam in Richtung Spagat gehen. Hier erwartet dich ein besonderer Fokus auf der Vorbereitung der Hüftbeuger - also des hinteren Spagat Beines. Mit dabei sind einige Lunge Variationen, der gebundene Halbmond, Salabhasana und Dhanurasana und ein unterstützter erster Spagat bei dem wir Blöcke zur Unterstützung nutzen und uns ganz auf das hintere Bein fokussieren. Insgesamt ist es eine ausgewogene Klasse für den ganzen Körper.
Halte für diese Klasse gerne zwei Blöcke, oder mehr bereit, sowie ein Kissen oder Ähnliches.
Dies ist eine Aufzeichnung der online live Klasse von Dienstag Abend dem 13.08.2024.
