Morgenyoga: Sanft aufwachen & mit frischer Energie in den Tag starten
Vidéo
sport
Yoga
Durée
21 min
Niveau
Intermédiaire
Langue
Allemand
Établissement
ELEMENT Online - Studios für Yoga und Bewegungslehre
Professeur
Jana
Disponibilité après l'achat
2 semaines
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Prix
| 9,90 € | Probestunde (alle Studios) |
| 9,90 € | Einzelkarte (online-Studio) |
| 15,90 € | Einzelkarte (60min) |
| 18,90 € | Einzelkarte (alle Studios) |
| 24,90 € | Probewoche (alle Studios) |
| 59,90 € | 4er-Karte (60min-Klassen) |
| 69,90 € | 4er-Karte (alle Studios) |
| 249,00 € | Sommerspecial 2025 (unlimited) |
| 13,90 € / Semaine | BASIC Membership (Soli) |
| 15,90 € / Semaine | BASIC Membership (Standard) |
| 17,90 € / Semaine | BASIC Membership (Unterstützer) |
| 29,00 € / mois | ONLINE Membership |
| 99,00 € / mois | UNLIMITED Membership (jährlich) |
| 109,00 € / mois | UNLIMITED Membership (monatlich) |
À propos du cours
Diese Morgenyoga-Einheit lädt dich ein, achtsam und mit Leichtigkeit in den Tag zu starten. Du beginnst in Rückenlage, spürst in dich hinein und nimmst wahr, was du aus der Nacht mitbringst. Sanfte, aktivierende Bewegungen wecken deinen Körper nach und nach auf und führen dich in eine aufrechte Haltung im Stehen. Zum Abschluss schenken dir fließende Sonnengrüße neue Energie, bringen deinen Kreislauf in Schwung und begleiten dich kraftvoll und gelöst in den Tag.
À propos de l'entraîneur/professeur
Jana hat eine Vinyasa Flow Yoga Ausbildung (200h) und ist genauso begeistert von sanfteren Yoga-Einheiten. Yoga ist für Jana politisch und sie beschäftigt sich kritisch mit der gesellschaftliche Einbettung ihrer Yogapraxis und ihres Unterrichts.
