Yoga auf dem Stuhl
Vidéo
sport
Yoga
Durée
60 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Allemand
Établissement
Angela Grünewald
Professeur
Angela
Disponibilité après l'achat
1 semaine
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Prix
| 14,00 € | Billet à l'unité |
| 20,00 € | 2er Schnupper Karte Yoga Online |
| 140,00 € | 10er Karte Yoga Online |
| 155,00 € | 10er Karte Yoga vor Ort |
| 175,00 € | 10er Karte Yoga vor Ort - lange Gültigkeit |
| 55,00 € / mois | Yoga 6 Monate online |
À propos du cours
In diesem Stuhl-Yoga-Video liegt der Fokus auf dem oberen Rücken.
Neben sanften Bewegungen und der Aktivierung von Triggerpunkten erwarten dich auch ein paar ungewöhnliche Übungen, die Verspannungen lösen, die Muskulatur stärken und die Beweglichkeit fördern.
Ein kurzer Ausflug in den unteren Rücken sorgt zusätzlich für ein freieres, leichtes Gefühl im gesamten Rückenbereich.
