#9 [VINYASA FIT YOGA] SPLITSY BOUND LIZARD - Classique - Débutant - Avancé - sans musique
Vidéo
sport
Yoga Vinyasa
Durée
60 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Français
Établissement
MAISON AURORA YOGA
Professeur
Mélanie
Disponibilité après l'achat
24 heures
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Prix
| 120,00 € | 🎥 STUDIO EN LIGNE // 1 AN // Illimité |
| 20,00 € / mois | 🎥 STUDIO EN LIGNE - Abonnement Mensuel illimité |
À propos du cours
Ici on travaille :
- la souplesse des hanches
- la souplesse de la chaîne musculaire postérieure
- la souplesse du dos
- la souplesse des épaules
La posture peut faire peur, mais on y va progressivement et je propose des variation pour les débutants
Tu peux zapper la partie explication que laquelle je m'attarde un peu si tu as déjà fait le cours
