Vidéothèque Pilates Hybrid

Pilates Hybrid

Vidéo
sport
Pilates
Diffusé le
mer., 18/09/24, 17:00 - 18:00 (60 min)
Niveau
Tous les niveaux
Établissement
Holmes Place @Home Online Fitness
Professeur
Anja Hein
Disponible jusqu'au
disponibilité illimitée
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Prix

4,50 €Kursbesuch Einzelstunde (online)
5,00 €2 Tage Live Streaming-Kurse Testen
6,99 €1-Wochen-Pass für alle LIVE STREAMING-Kurse

À propos du cours

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Wohlbefinden und Fitnesstraining werden in diesem Kurs vereint und die Intensität der Übungen kann individuell angepasst werden.

Equipment: Matte oder ähnliche stabile Unterlage