Prix

À propos du cours

60 Minuten Vinyasa Yoga zu unserem Dezember Monatsthema – Twists. In dieser zweiten Klasse kannst du dich auf einige Twists in der Balance und vor allem Parivrtta Bakasana freuen. Außerdem mit dabei sind Asanas wie z.B. Partivrtta Utkatasana, Parivrtta Parsvakonasana, Navasana mit Twist und Ardha Matsyendrasana. Das alles ist eingebettet in eine ausgewogene Sequenz. Ich wünsche dir viel Spaß mit der Klasse!

Dies ist eine Aufzeichnung der online live Klasse von Dienstag Abend dem 09.12.2025.

À propos de l'entraîneur/professeur

Mascha verbindet den kreativen Fluss des Vinyasa Yoga mit der Klarheit und Struktur des traditionellen Ashtanga Yoga und schafft so einen Unterrichtsstil, der präzise, kraftvoll und spielerisch zugleich ist. Sie legt einen großen Wert auf eine intelligente Ausrichtung der Asanas und kombiniert dies mit gezieltem Sequencing, um ihren Schüler*innen dabei zu helfen eine nachhaltige und progressive Praxis aufzubauen.