Prix

À propos du cours

60 Minuten Vinyasa Yoga mit einem Fokus auf Balance. In Anschluss an die Vinyasa Special Klasse vom 28.04.2024 findest du auch hier den Loaded Scorpion und andere Asanas, die deine Balance herausfordern - wie etwa der schwebende Halbmond, Sideplanks, oder eine reguläre Plank auf einem Arm und einem Bein. Zwischendurch versuchen wir immer wieder Ruhe zu finden, um eine Balance aus Anspannung und Entspannung zu finden. Ich wünsche dir viel Spaß damit!

Dies ist eine Aufzeichnung der online live Klasse von Dienstag Abend dem 30.04.2024.

À propos de l'entraîneur/professeur

Mascha verbindet den kreativen Fluss des Vinyasa Yoga mit der Klarheit und Struktur des traditionellen Ashtanga Yoga und schafft so einen Unterrichtsstil, der präzise, kraftvoll und spielerisch zugleich ist. Sie legt einen großen Wert auf eine intelligente Ausrichtung der Asanas und kombiniert dies mit gezieltem Sequencing, um ihren Schüler*innen dabei zu helfen eine nachhaltige und progressive Praxis aufzubauen.