Morning Yoga Flow | 13.12.2024
Vidéo
sport
Morning Yoga Flow
Durée
60 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Allemand
Établissement
Mascha Trietsch Yoga
Disponibilité après l'achat
2 semaines
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Prix
| 15,00 € | Billet à l'unité |
| 10,00 € | Probestunde |
| 15,00 € | Drop-in 60/90 Min |
| 70,00 € | 5er Card |
| 45,00 € / mois | Membership: Stable |
| 55,00 € / mois | Membership: Balanced |
| 60,00 € / mois | Membership: Flexible |
À propos du cours
60 Minuten Morning Yoga Flow mit einem Fokus auf Rückbeugen. Wir starten die Klasse mit Viloma Pranayama, gefolgt von einem sanften Warm Up. Anschließend erwarten dich klassische Sonnengrüße und eine Variation von Surya Namaskar C. Im Mittelteil der Klasse machen wir einige stehende Posen und Lunges, um uns auf die Rückbeugen vorzubereiten. Neben Salabhasana und Dhanurasana erwartet dich die Schulterbrücke und Urdhva Dhanurasana. Ich wünsche dir viel Spaß mit der Klasse!
Dies ist eine Aufzeichnung der online live Klasse von Freitag Morgen dem 13.12.2024.
[Leider ist bei der Aufzeichnung der Klasse ein kleiner Fehler passiert, weshalb das Video ausnahmsweise nicht in HD ist.]
