Prix

À propos du cours

Die dritte Klasse zum Monatstehma 'More Core'. Dich erwarten einige leg-lift Variationen, Twists und Balance Übungen. Mit dabei sind zum Beispiel twisted Ardha Chandrasana und twisted Utthita Hasta Padangusthasana. Außerdem versuchen wir uns an ein paar Handstand kick-ups. :) Ich wünsche dir viel Spaß mit der Klasse!

Dies ist eine Aufzeichnung der online live Klasse von Dienstag Abend dem 17.06.2025.

À propos de l'entraîneur/professeur

Mascha verbindet den kreativen Fluss des Vinyasa Yoga mit der Klarheit und Struktur des traditionellen Ashtanga Yoga und schafft so einen Unterrichtsstil, der präzise, kraftvoll und spielerisch zugleich ist. Sie legt einen großen Wert auf eine intelligente Ausrichtung der Asanas und kombiniert dies mit gezieltem Sequencing, um ihren Schüler*innen dabei zu helfen eine nachhaltige und progressive Praxis aufzubauen.