DRILLS - Chaturanga Dandasana
Vidéo
sport
Yoga
Durée
15 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Français
Établissement
SAS MJIE YOGI
Professeur
Marjorie
Disponibilité après l'achat
1 mois
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Prix
| 15,00 € / mois | Accès mensuel illimité à la yogathèque du studio |
À propos du cours
Renforce ta pratique avec ce cours express entièrement dédié à Chaturanga Dandasana, une posture clé du Vinyasa souvent mal comprise. En 15 minutes, tu exploreras une série de drills ciblés, de variations accessibles, et de mouvements progressifs pour développer la force, la stabilité et la conscience corporelle nécessaires à une exécution fluide et sécurisée de cette posture exigeante.
