stage spine corrector
Vidéo
sport
Pilates
Durée
60 min
Niveau
Avancé
Langue
Français
Établissement
Equilibre Pilates
Professeur
yaelle
Disponibilité après l'achat
1 mois
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Prix
| 60,00 € | Billet à l'unité |
| 60,00 € | stage pro en visio |
À propos du cours
Pendant 3 heures, nous explorerons le répertoire du Spine Corrector, cet équipement conçu par Joseph Pilates qui est une véritable pépite pour mobiliser et renforcer la colonne vertébrale.
Il existe différents modèles de cet appareil : Spine Corrector, Pilates Arc, Small Barrel, chacun avec des formes et courbes variées.
Nous pratiquerons aussi des exercices pour l’ensemble du corps, qui nous permettront d’accéder, entre autres, aux bases du répertoire avancé du mat.
