Morning Yoga Flow | 04.10.2024
Vidéo
sport
Morning Yoga Flow
Durée
60 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Allemand
Établissement
Mascha Trietsch Yoga
Professeur
Mascha
Disponibilité après l'achat
2 semaines
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Prix
| 15,00 € | Billet à l'unité |
| 10,00 € | Probestunde |
| 15,00 € | Drop-in 60/90 Min |
| 70,00 € | 5er Card |
| 45,00 € / mois | Membership: Stable |
| 55,00 € / mois | Membership: Balanced |
| 60,00 € / mois | Membership: Flexible |
À propos du cours
Ein fließender 60 Minuten Vinyasa Yoga Flow für den Start in den Tag. :) Dich erwartet eine ausgewogene Sequenz mit warm up, Sonnengrüßen und Variationen, sowie kreativ fließende Sequenzen mit verschiedenen stehenden Posen (u.A. Flamingo, Krieger 3, Skandasana, Prasarita Padottanasana) und ein paar kräftigenden Asanas wie der Forearm Plank und dem Delfin. Gegen Ende machen wir einige Rückbeugen (Schulterbrücke und Rad) und ein sanftes cool down.
Dies ist eine Aufzeichnung der online live Klasse von Freitag Morgen dem 04.10.2024.
