Vinyasa Yoga: kraftvoll | 04.03.2025
Vidéo
sport
Yoga Vinyasa
Durée
60 min
Niveau
Intermédiaire
Langue
Allemand
Établissement
Mascha Trietsch Yoga
Professeur
Mascha
Disponibilité après l'achat
2 semaines
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Prix
| 15,00 € | Billet à l'unité |
| 10,00 € | Probestunde |
| 15,00 € | Drop-in 60/90 Min |
| 70,00 € | 5er Card |
| 45,00 € / mois | Membership: Stable |
| 55,00 € / mois | Membership: Balanced |
| 60,00 € / mois | Membership: Flexible |
À propos du cours
Eine kraftvolle Vinyasa Klasse mit einigen Planks und Side Planks. Wir starten mit einem sanften warm up inklusive Handgelenke und Schultern und gehen dann schon langsam in aktivere Übungen über. Im Mittelteil der Klasse erwarten dich Sonnengrüße und Variationen mit ein bisschen extra Core Work und Balance Übungen. Mit dabei sind unter anderem der fallen triangle, utthita hasta padangusthasana und die volle Side Plank Vasisthasana als Option.
Ich wünsche dir viel Spaß mit der Klasse!
Dies ist eine Aufzeichnung der online live Klasse von Dienstag Abend dem 04.03.2025.
