MÉDITATION - Le corps comme refuge
Vidéo
sport
Yoga
Durée
10 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Français
Établissement
SAS MJIE YOGI
Professeur
Marjorie
Disponibilité après l'achat
1 mois
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Prix
| 15,00 € / mois | Accès mensuel illimité à la yogathèque du studio |
À propos du cours
10 minutes... c’est le temps qu’il vous faudra pour vous sentir dans votre corps comme dans une belle maison de campagne spacieuse et lumineuse! Une parenthèse de déconnexion au monde extérieur agité pour venir prendre soin de votre monde intérieur. Saviez vous que méditer régulièrement aide le corps à se soigner? C’est le geste santé idéal pour chasser le stress, diminuer l’anxiété et améliorer son sommeil!
