DRILLS - Vers le Guerrier III & la Demie Lune
Vidéo
sport
Yoga
Durée
25 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Français
Établissement
SAS MJIE YOGI
Professeur
Marjorie
Disponibilité après l'achat
1 mois
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Prix
| 15,00 € / mois | Accès mensuel illimité à la yogathèque du studio |
À propos du cours
Dans cette pratique courte nous allons cheminer vers les puissantes postures du Guerrier III et de la Demie Lune. Pour y accéder, quelques exercices simples qui vont nous permettre de recruter les muscles indispensables au maintient de ces postures!
Matériel : briques ou équivalent , haltères (optionnel), tapis, chaise.
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