Prix

À propos du cours

Dies ist die Aufzeichnung der zweiten Live Klasse der Januar Yoga Challenge 2025. Dich erwartet eine Vinyasa Yoga Klasse mit einem Fokus auf den Foundations. Wir konzentrieren uns hier unter anderem auf die Ausrichtung des Beckens in verschiedenen Asanas, schauen uns klassische stehende Posen und die Ujjayi Atmung genauer an. Insgesamt ist es eine ausgewogene Klasse für den ganzen Körper.

Ich wünsche dir viel Spaß mit der Klasse! :)

Dies ist eine Aufzeichnung der online live Klasse von Dienstag Abend dem 07.01.2025.

À propos de l'entraîneur/professeur

Mascha verbindet den kreativen Fluss des Vinyasa Yoga mit der Klarheit und Struktur des traditionellen Ashtanga Yoga und schafft so einen Unterrichtsstil, der präzise, kraftvoll und spielerisch zugleich ist. Sie legt einen großen Wert auf eine intelligente Ausrichtung der Asanas und kombiniert dies mit gezieltem Sequencing, um ihren Schüler*innen dabei zu helfen eine nachhaltige und progressive Praxis aufzubauen.