Vinyasa Yoga: Twists - Part 1 | 11.06.2024
Vidéo
sport
Yoga Vinyasa
Durée
60 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Allemand
Établissement
Mascha Trietsch Yoga
Professeur
Mascha
Disponibilité après l'achat
2 semaines
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Prix
| 15,00 € | Billet à l'unité |
| 10,00 € | Probestunde |
| 15,00 € | Drop-in 60/90 Min |
| 70,00 € | 5er Card |
| 45,00 € / mois | Membership: Stable |
| 55,00 € / mois | Membership: Balanced |
| 60,00 € / mois | Membership: Flexible |
À propos du cours
Eine kraftvolle Vinyasa Yoga Klasse mit einem Fokus auf Twists. Wir starten in Rückenlage mit ein paar sanften Bewegungen und gehen dann direkt zu ein paar Core Kräftigungsübungen über. Darauf folgen Sonnengrüße und Variationen und viele stehende Twists (z.B. twisted Utkatasana, twisted Halbmond, twisted Utthita Hasta Padangusthasana, Pasasana) und die Option für eine getwistete Krähe (Parsva Bakasana). Insgesamt ist es eine schön kraftvolle und ausgewogene Klasse.
Eine Aufzeichnung der Online Live Klasse von Dienstag Abend dem 11.06.2024.
