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À propos du cours

Offrez-vous un instant de douceur et de connexion avec votre enfant grâce à cette méditation guidée spécialement conçue pour le moment du coucher.

“La Petite Étoile et la Lune” est une méditation sensorielle immersive qui invite l’enfant et son parent à voyager ensemble dans un univers apaisant, où la sérénité et la tendresse enveloppent chaque respiration.

✨ Pourquoi cette méditation ?

• Apaise l’enfant en douceur avant le sommeil

• Renforce le lien parent-enfant grâce à un rituel bienveillant

• Favorise la détente grâce à une approche sensorielle et imagée

• Aide à créer un climat rassurant et propice à l’endormissement

Dans cette histoire méditative, l’enfant devient une petite étoile brillante, bercée par la présence réconfortante de son parent, la lune. Au fil de la narration, le souffle ralentit, le corps se détend, et l’esprit s’apaise… jusqu’à glisser doucement dans le sommeil.

💫 Installez-vous confortablement, fermez les yeux… et laissez-vous porter vers une nuit paisible et réconfortante.