Vinyasa Yoga: well rounded | 12.03.2024
Vidéo
sport
Yoga Vinyasa
Durée
60 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Allemand
Établissement
Mascha Trietsch Yoga
Professeur
Mascha
Disponibilité après l'achat
2 semaines
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Prix
| 10,00 € | Billet à l'unité |
| 10,00 € | Probestunde |
| 15,00 € | Drop-in 60/90 Min |
| 70,00 € | 5er Card |
| 45,00 € / mois | Membership: Stable |
| 55,00 € / mois | Membership: Balanced |
| 60,00 € / mois | Membership: Flexible |
À propos du cours
Dich erwarten ausgewogene 60 Minuten Vinyasa Yoga für den ganzen Körper. Wir starten mit einem sanften Warm Up, gehen dann über zu klassischen Sonnengrüßen und fließenden Sequenzen mit verschiedenen Balance Übungen wie dem Krieger 3, Garudasana, der Side Plank und der Krähe. Anschließend machen wir Rückbeugen in Rückenlage, sitzende Posen und eine Umkehrhaltung bevor wir langsam zu unserer Endentspannung übergehen.
Dies ist eine Aufzeichnung der Live Klasse von Dienstag Abend, dem 12.03.2024.
