ONLY FLOW - SOUPLESSE - 25 Minutes // Dynamique
Vidéo
sport
Yoga Vinyasa
Durée
25 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Français
Établissement
MAISON AURORA YOGA
Professeur
Mélanie
Disponibilité après l'achat
24 heures
Connectez-vous pour regarder la vidéo
Prix
| 72,00 € | STUDIO EN LIGNE 6 MOIS |
| 120,00 € | STUDIO EN LIGNE 1 AN |
| 10,00 € / mois | STUDIO EN LIGNE - Abonnement Annuel |
| 15,00 € / mois | STUDIO EN LIGNE - Abonnement au trimestre |
| 20,00 € / mois | STUDIO EN LIGNE - Abonnement Mensuel |
À propos du cours
Dans ce cours, on attaque direct le flow sans préparation.
Conseil préparation : vidéo mobilité hanches / mobilité tout le corps
Ce flow est une bonne préparation pour les postures de souplesse type : Oiseau du paradis, Lézard en torsion, grand écart ...
Ce flow est assez dynamique, on commence en rythme vinyasa classique puis on accélère
