ONLY FLOW - SOUPLESSE - 25 Minutes // Dynamique
Vidéo
sport
Yoga Vinyasa
Durée
25 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Français
Établissement
MAISON AURORA YOGA
Professeur
Mélanie
Disponibilité après l'achat
24 heures
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Prix
| 120,00 € | 🎥 STUDIO EN LIGNE // 1 AN // Illimité |
| 20,00 € / mois | 🎥 STUDIO EN LIGNE - Abonnement Mensuel illimité |
À propos du cours
Dans ce cours, on attaque direct le flow sans préparation.
Conseil préparation : vidéo mobilité hanches / mobilité tout le corps
Ce flow est une bonne préparation pour les postures de souplesse type : Oiseau du paradis, Lézard en torsion, grand écart ...
Ce flow est assez dynamique, on commence en rythme vinyasa classique puis on accélère
