Morning Yoga Flow | 19.09.2025
Vidéo
sport
Morning Yoga Flow
Durée
60 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Allemand
Établissement
Mascha Trietsch Yoga
Professeur
Mascha
Disponibilité après l'achat
2 semaines
Connectez-vous pour regarder la vidéo
Prix
| 15,00 € | Billet à l'unité |
| 15,00 € | Drop-in 60/90 Min |
| 20,00 € | Probewoche |
| 70,00 € | 5er Card |
| 45,00 € / mois | Membership: Stable |
| 55,00 € / mois | Membership: Balanced |
| 60,00 € / mois | Membership: Flexible |
À propos du cours
Ausgewogene 60 Minuten Vinyasa Yoga Flow für einen energetisierenden Start in den Tag. Wir starten die Klasse mit Nadi Shodhana Pranayama und gehen dann zu einem sanften warm-up über. Darauf folgen einige Runden Surya Namaskar A und B. Im Mittelteil der Klasse erwarten dich stehende Posen wie der gedrehte Stuhl, das Dreieck, der Halbmond, das gedrehte Dreieck und der gedrehte Halbmond. Anschließend machen wir ein paar Rückbeugen in Rückenlage und ein sanftes cool down mit einer Umkehrhaltung deiner Wahl. Ich wünsche dir viel Spaß mit der Klasse und einen guten Start in deinen Tag! :)
Dies ist eine Aufzeichnung der Online Live Klasse von Freitag Morgen dem 19.09.2025.
