Vidéothèque Pilates avec Elastique #1

Pilates avec Elastique #1

Vidéo
sport
Pilates
Durée
41 min
Niveau
Tous les niveaux
Établissement
So'Fitness
Disponibilité après l'achat
1 mois
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Prix

5,00 €Billet à l'unité
12,00 € / moisAbonnement
So’Fitness TV illimité

À propos du cours

Lors de cette séance vous allez mettre l'accent sur vos bras et vos pectoraux à l'aide d'un élastique (si vous n'en avez pas, prenez une écharpe nouée).

Si vous avez des problèmes d'épaules pensez à adapter la tension que vous mettez dans l'élastique et le relâchement de vos épaules est indispensable!

Trouvez le compromis parfait entre tonicité et souplesse!

Bonne séance à vous.