Januar Challenge Live Klasse Nr. 10 | Morning Yoga Flow | 30.01.2026
Vidéo
sport
Morning Yoga Flow
Durée
65 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Allemand
Établissement
Mascha Trietsch Yoga
Professeur
Mascha
Disponibilité après l'achat
2 semaines
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Prix
| 15,00 € | Billet à l'unité |
| 15,00 € | Drop-in 60/90 Min |
| 20,00 € | Probewoche |
| 70,00 € | 5er Card |
| 45,00 € / mois | Membership: Stable |
| 55,00 € / mois | Membership: Balanced |
| 60,00 € / mois | Membership: Flexible |
À propos du cours
Dies ist die Aufzeichnung der zehnten und finalen Live Klasse der Januar Yoga Challenge 2026. Dich erwartet ein schöner ausgewogener Morning Flow mit einer Pranayama Übung, ein paar mehr Rückbeugen und nochmal Urdhva Dhanurasana (dem Rad) zum Abschluss. Wir starten die Klasse direkt mit Nadi Shodhana Pranayama und gehen dann zu einem sanften warm-up über. Anschließend folgen Sonnengrüße und eine Mittelsequenz mit Asanas wie Skandasana, dem Wild Thing, der Eidechse und der Taube. Zum Abschluss erwarten dich die Schulterbrücke und optional Urdhva Dhanurasana. Ich wünsche dir viel Spaß mit der Klasse!
Dies ist eine Aufzeichnung der online live Klasse von Freitag Morgen dem 30.01.2026.
