Vidéothèque Control #11

Control #11

Vidéo
sport
Pilates
Durée
45 min
Niveau
Intermédiaire
Établissement
So'Fitness
Disponibilité après l'achat
1 mois
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Prix

5,00 €Billet à l'unité
12,00 € / moisAbonnement
So’Fitness TV illimité

À propos du cours

Lors de cette séance de Control nous allons travailler d'abord la sangle abdominale puis les jambes puis nous reprendrons la sangle abdominale, sans oublier qu'elle est en permanence engagée!

Pensez à faire la même séance 3-4 fois pour avoir une meilleure maîtrise et une progression lors de vos cours!

Bonne séance!