Vinyasa Yoga: Simplicity | 28.05.2024
Vidéo
sport
Yoga Ashtanga
Durée
65 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Allemand
Établissement
Mascha Trietsch Yoga
Professeur
Mascha
Disponibilité après l'achat
2 semaines
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Prix
| 10,00 € | Billet à l'unité |
| 10,00 € | Probestunde |
| 15,00 € | Drop-in 60/90 Min |
| 70,00 € | 5er Card |
| 45,00 € / mois | Membership Light |
| 55,00 € / mois | Membership Unlimited |
À propos du cours
Eine wohltuende, ausgewogene und dennoch kraftvolle Klasse bei der 'simplicity' im Zentrum steht. Angelehnt an ein Zitat das ich vor Kurzem gelesen habe "Life is complicated, keep your Yoga simple" (von Prasad Rangnekar) wollen wir uns auf das Wesentliche konzentrieren und üben bekannte Abläufe wie klassische Sonnengrüße und eine Sequenz die an der Ashtanga Praxis angelehnt ist. Dabei versuchen wir die Aufmerksamkeit nach Innen zu richten und uns mit unserer Ujjayi-Atmung zu verbinden. Die Ashtanga Opening und Closing Mantren sind auch mit dabei.
Dies ist eine Aufzeichnung der Online Live Klasse von Dienstag Abend, dem 28.05.2024.
