Vidéothèque Day 10 - Harmonie

Day 10 - Harmonie

Vidéo
sport
Travail sur la respiration
Durée
17 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Allemand
Établissement
AtemRaum
Professeur
Christina
Disponibilité après l'achat
1 mois
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Prix

42,00 €August Challenge

À propos du cours

Day 10 der August Challenge 2025: Harmonie

Breathwork - Atemtechnik

Das heutige Video ist eine Breathwork Session: wir wollen Harmonie, Ausgeglichenheit und Ruhe in dein Nervensystem bringen. Du erlernst eine neue Atemtechnik: Nadi Shodhana.

Dauer: 17 Minuten

Du benötigst kein Equipment außer deine Matte. Eine Sitzunterlage hilft dir eventuell aufrecht zu sitzen.