Morning Yoga Flow | 04.04.2025
Vidéo
sport
Morning Yoga Flow
Durée
60 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Allemand
Établissement
Mascha Trietsch Yoga
Professeur
Mascha
Disponibilité après l'achat
2 semaines
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Prix
| 15,00 € | Billet à l'unité |
| 10,00 € | Probestunde |
| 15,00 € | Drop-in 60/90 Min |
| 70,00 € | 5er Card |
| 45,00 € / mois | Membership: Stable |
| 55,00 € / mois | Membership: Balanced |
| 60,00 € / mois | Membership: Flexible |
À propos du cours
Ein richtiger feel good Morning Yoga Flow. :) Wir starten mit einer kurzen Pranayama Einheit und gehen dann in ein sanftes Warm Up und zu Sonnengruß Variationen über. Im Mittelteil der Klasse erwarten dich klassische stehende Posen wie Trikonasana, Ardha Chandrasana und Skandasana, Rückbeugen in Bauchlage und der Delfin, und anschließend ein Wild Thing, eine Lizard Variation und die Taube. Zum Abschluss machen wir dann noch eine Umkehrhaltung und ein sanftes Cool Down. Ich wünsche dir viel Spaß mit der Klasse und einen guten Start in deinen Tag. :)
Dies ist eine Aufzeichnung der online live Klasse von Freitag morgen dem 04.04.2025.
