Morning Yoga Flow | 01.11.2024
Vidéo
sport
Morning Yoga Flow
Durée
60 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Allemand
Établissement
Mascha Trietsch Yoga
Professeur
Mascha
Disponibilité après l'achat
2 semaines
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Prix
| 15,00 € | Billet à l'unité |
| 10,00 € | Probestunde |
| 15,00 € | Drop-in 60/90 Min |
| 70,00 € | 5er Card |
| 45,00 € / mois | Membership: Stable |
| 55,00 € / mois | Membership: Balanced |
| 60,00 € / mois | Membership: Flexible |
À propos du cours
60 Minuten well rounded Morgen Yoga Flow für einen energiereichen Start in den Tag. Wir beginnen die Klasse mit einer Pranayama Übung (Viloma) bevor wir zu einem sanften Warm-Up übergehen. Darauf folgen Sonnengrüße und Variationen und anschließend ein paar klassische stehende Posen im ashtanga style. Im Anschluss folgen sitzende Posen und einige Rückbeugen bevor wir zur Endentspannung übergehen.
Dies ist eine Aufzeichnung der online live Klasse von Freitag Morgen dem 01.11.2024.
