Vinyasa Yoga: Twists + Binds | 21.10.2025
Vidéo
sport
Yoga Vinyasa
Durée
60 min
Niveau
Intermédiaire
Langue
Allemand
Établissement
Mascha Trietsch Yoga
Professeur
Mascha
Disponibilité après l'achat
2 semaines
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Prix
| 15,00 € | Billet à l'unité |
| 15,00 € | Drop-in 60/90 Min |
| 20,00 € | Probewoche |
| 70,00 € | 5er Card |
| 45,00 € / mois | Membership: Stable |
| 55,00 € / mois | Membership: Balanced |
| 60,00 € / mois | Membership: Flexible |
À propos du cours
Dies ist die dritte Klasse zum Monatsthema 'Binds'. Diesmal geht es spezifisch um Binds in Twists, das heißt gedrehte Asanas bei denen wir mit den Händen binden. Dich erwartet ein mitunter herausfordernder Vinyasa Flow mit einem Fokus auf Drehungen und Schulter-Mobilisierung. Mit dabei sind vorbereitende Asanas wie twisted Utkatasana, twisted Parsvakonasana und ein gedrehter High Lunge mit der Option zu Binden. Außerdem machen wir eine Vorbereitung für Pasasana und gehen dann zu sitzenden Asanas wie Maricyasana C mit Bind und Ardha Matsyendrasana mit Bind. Ich wünsche dir viel Spaß mit der Klasse!
Dies ist eine Aufzeichnung der online live Klasse von Dienstag Abend dem 21.10.2025.
