Prix

À propos du cours

Eine fließende Vinyasa Yoga Klasse mit einem Fokus auf Twists. Mit Sonnengrüßen und Variationen und Asanas wie der twisted Halbmond, Pasasana Variation und die Option für eine getwistete Krähe (Parsva Bakasana). Außerdem erwarten dich Rückbeugen und eine Umkehrhaltung für eine schön ausgewogene Klasse.

Eine Aufzeichnung der Online Live Klasse von Freitag Morgen dem 14.06.2024.

À propos de l'entraîneur/professeur

Mascha verbindet den kreativen Fluss des Vinyasa Yoga mit der Klarheit und Struktur des traditionellen Ashtanga Yoga und schafft so einen Unterrichtsstil, der präzise, kraftvoll und spielerisch zugleich ist. Sie legt einen großen Wert auf eine intelligente Ausrichtung der Asanas und kombiniert dies mit gezieltem Sequencing, um ihren Schüler*innen dabei zu helfen eine nachhaltige und progressive Praxis aufzubauen.