Meditation - Der Sitz (Schweizerdeutsch)
Vidéo
sport
Méditation
Durée
60 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Allemand
Établissement
Sarah Pfister Yoga
Professeur
Sarah
Disponibilité après l'achat
24 heures
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Prix
| 15,00 CHF | Einzelticket bis 75 min (Onlinestudio) |
| 120,00 CHF | 10er Abo alle Inhalte im Onlinestudio |
| 50,00 CHF / mois | Membership Online Studio |
À propos du cours
In dieser Meditation erzähle ich dir erst etwas über die verschiedenen Arten zu sitzen während der Meditationen.
Während der Praxis ist dann die Sitzposition der Anker- und Fokuspunkt.
Wenn du mit Musik üben möchtest, kann ich dir folgende Playlist empfehlen:
https://open.spotify.com/playlist/37i9dQZF1DWXXRO8Hsxc4q?si=f293fbc4ee6748b4
