Vinyasa Yoga: Fokus Balance - Part 2 | 03.05.2024
Vidéo
sport
Morning Yoga Flow
Durée
60 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Allemand
Établissement
Mascha Trietsch Yoga
Professeur
Mascha
Disponibilité après l'achat
2 semaines
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Prix
| 10,00 € | Billet à l'unité |
| 10,00 € | Probestunde |
| 15,00 € | Drop-in 60/90 Min |
| 70,00 € | 5er Card |
| 45,00 € / mois | Membership: Stable |
| 55,00 € / mois | Membership: Balanced |
| 60,00 € / mois | Membership: Flexible |
À propos du cours
60 Minuten Vinyasa Yoga mit einem Fokus auf Balance. Im Anschluss an die Vinyasa Special Klasse, sowie die Klasse ‚Part 1‘ stehen hier erneut Asanas im Fokus, die unsere Balance herausfordern. Mit dabei sind diesmal ein paar mehr Rückbeugen, wie unter anderem der*die Tänzer*in. Neben den Asanas versuchen wir auch auf anderen Ebenen Balance zu finden, wie etwa eine Balance aus Anspannung und Entspannung und eine Balance zwischen Einstimmung und Ausatmung. Dafür starten wir die Klasse mit einer Pranayama Übung - Sama Vritti Pranayama.
Dies ist eine Aufzeichnung der online live Klasse von Freitag morgen, dem 3.5.2024.
