Prix

À propos du cours

Ausgewogene 60 Minuten Vinyasa Yoga für einen energetischen Start in den Tag. In dieser Klasse erwartet dich eine ans Ashtanga Yoga angelehnte Mittelsequenz mit klassischen stehenden Posen und Variationen, Lunges und Lizards und Rückbeugen in Rückenlage. Ich wünsche dir viel Spaß mit der Klasse und einen guten Start in deinen Tag.

Dies ist eine Aufzeichnung der online live Klasse von Freitag Morgen dem 11.07.2025.

À propos de l'entraîneur/professeur

Mascha verbindet den kreativen Fluss des Vinyasa Yoga mit der Klarheit und Struktur des traditionellen Ashtanga Yoga und schafft so einen Unterrichtsstil, der präzise, kraftvoll und spielerisch zugleich ist. Sie legt einen großen Wert auf eine intelligente Ausrichtung der Asanas und kombiniert dies mit gezieltem Sequencing, um ihren Schüler*innen dabei zu helfen eine nachhaltige und progressive Praxis aufzubauen.