Deine Breathwork Routine
Vidéo
sport
Travail sur la respiration
Durée
7 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Allemand
Établissement
Yogainsel
Professeur
Jule
Disponibilité après l'achat
1 mois
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Prix
| 0,00 € | Billet à l'unité |
À propos du cours
Ankommen in dir. In nur 5 Minuten.Manchmal braucht es keine Stunde, keine große Veränderung – sondern nur einen bewussten Moment mit dir selbst.
Die 5-Minuten-BreathWork-Routine ist deine Einladung: zum Innehalten, Durchatmen und Ankommen. Eine kurze, tiefgehende Atempraxis, die dich aus dem Kopf zurück in den Körper bringt.
✨ Was dich erwartet:
- Einfache, aber wirksame Atemimpulse
- Spürbare Erdung & Entspannung
- Raum für dich – zum Fühlen, Sein, Loslassen
Ideal für alle, die…
- sich im Alltag oft verlieren
- sich nach einem sicheren Moment der Stille sehnen
- wieder tiefer mit sich selbst in Kontakt kommen möchten
🎁 Diese Routine ist mein Geschenk an dich. Damit du dich immer wieder daran erinnerst: 🫶 Du darfst dich spüren. Du darfst ankommen. Du darfst loslassen.
👉 Hol dir jetzt kostenlos die 5-Minuten-Breathwork-Routine –
und finde zurück zu dir.
À propos de l'entraîneur/professeur
Ich freue mich auf dich! :)
