Vidéothèque Atempause - Cooling Down

Atempause - Cooling Down

Vidéo
sport
Travail sur la respiration
Durée
21 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Allemand
Établissement
Studio ATEMRAUM
Professeur
Christina
Disponibilité après l'achat
1 mois
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Prix

39,00 € / mois1-Monats-Membership ONLINE
110,00 € / 3 mois3-Monats-Membership ONLINE

À propos du cours

In diesem Video erwarten dich somatische Übungen und eine Atempraxis mit einer kühlende Atemtechnik für heiße Sommertage oder wenn du merkst, dass dein Körper bzw. Nervensystem "überhitzt" ist.

Du benötigst kein Equipment außer deine Matte. Eine Sitzunterlage hilft dir eventuell aufrecht zu sitzen.