Januar Yoga Challenge | Live Klasse Nr. 10 | 31.01.2025
Vidéo
sport
Morning Yoga Flow
Durée
60 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Allemand
Établissement
Mascha Trietsch Yoga
Professeur
Mascha
Disponibilité après l'achat
2 semaines
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Prix
| 15,00 € | Billet à l'unité |
| 10,00 € | Probestunde |
| 15,00 € | Drop-in 60/90 Min |
| 70,00 € | 5er Card |
| 45,00 € / mois | Membership: Stable |
| 55,00 € / mois | Membership: Balanced |
| 60,00 € / mois | Membership: Flexible |
À propos du cours
Zum Abschluss der Januar Challenge erwartet euch hier ein schöner well-rounded Flow. Wir starten die Klasse mit Nadi Shodhana Pranayama und gehen dann in ein sanftes Warm Up über, um den Körper langsam aufzuwecken. Anschließend folgen Sonnengrüße mit Variationen und eine Sequenz mit stehenden Posen wie Garudasana, Prasarita Padottanasana, dem Lizard und einem wild thing. Anschließend noch drei Runden Rückbeugen in Rückenlage und ein sanftes Cool Down.
Ich wünsche euch viel Spaß mit der Klasse und herzlichen Glückwunsch zum Abschluss der Januar Yoga Challenge! :)
Dies ist eine Aufzeichnung der online live Klasse von Freitag Morgen dem 31.01.2025.
