Vidéothèque HATHA FLOW - Entre mobilité articulaire et ancrage dans chaque posture

HATHA FLOW - Entre mobilité articulaire et ancrage dans chaque posture

Vidéo
sport
Yoga
Durée
60 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Français
Établissement
SAS MJIE YOGI
Professeur
Marjorie
Disponibilité après l'achat
1 mois
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Prix

15,00 € / moisAccès mensuel illimité à la yogathèque du studio

À propos du cours

Un cours qui se travaille pour chaque posture en 2 temps: 5 mouvements pour explorer la mobilité articulaire qui mène à la posture et environs 5 souffles dans la posture maintenue…

Matériel: 1 pad (ou couverture pliée) pour l’appui du genou au sol

un bolster (ou autre coussin) et une couverture pour la relaxation