Prix

À propos du cours

Die vierte und letzte Klasse zum Monatsthema 'More Core'. Dich erwarten in dieser Klasse vermehrt Core-Kräftigungsübungen auf den Unterarmen - also Unterarm Planks und Variationen und Kick-Ups in Richtung Unterarmstand. Ich wünsche dir viel Spaß mit der Klasse! :)

Die Dies ist eine Aufzeichnung der online live Klasse von Dienstag Abend dem 24.06.2025.

À propos de l'entraîneur/professeur

Mascha verbindet den kreativen Fluss des Vinyasa Yoga mit der Klarheit und Struktur des traditionellen Ashtanga Yoga und schafft so einen Unterrichtsstil, der präzise, kraftvoll und spielerisch zugleich ist. Sie legt einen großen Wert auf eine intelligente Ausrichtung der Asanas und kombiniert dies mit gezieltem Sequencing, um ihren Schüler*innen dabei zu helfen eine nachhaltige und progressive Praxis aufzubauen.