Prix

À propos du cours

Durée : ~ 8 minutes

Niveau : Tous niveaux

Offre-toi un véritable bain de silence et de présence avec ce Savasana guidé spécialement conçu pour clôturer ta pratique de yoga en profondeur.

Dans cette relaxation poétique et incarnée, tu es invité·e à te déposer, à t’immobiliser… mais sans t’endormir.

Chaque mot est posé comme une caresse, pour t’aider à ressentir les résonances des postures dans ton corps, à accueillir l’écho de ta pratique, et à te laisser fondre dans cet espace de non-faire.

Ce moment n’est pas une simple pause : c’est un temps d’intégration essentiel, où l’énergie se stabilise, où le corps s’auto-répare, et où l’esprit peut goûter à la pleine présence.

Tu n’as plus rien à tenir. Tu n’as plus rien à prouver.

Seulement être là, dans la justesse de ce qui est.

🌿 Ce que tu vas expérimenter :

• Une relaxation profonde du corps, sans effort
• Un ancrage dans les sensations subtiles laissées par la pratique
• Une invitation à l’immobilité consciente, au repos véritable
• Un espace poétique pour t’abandonner, t’écouter, te recentrer

💬 Idéal après une séance de yoga dynamique ou douce, ou à tout moment où tu ressens le besoin de ralentir, de revenir à toi, de te reposer pleinement.