Über uns
Se retrouver, faire une pause, connecter le corps et l'esprit, avec simplicité, bienveillance et bonne humeur! Je vous attends entourée de mon équipe de choc!
Je vous propose des cours de :
- Pilates sur tapis
- Pilates sur équipements (Reformer, Cadillac, Chaire, Barrel)
- Pil&Bar® : Flow, Stretch out, training du danseur
- Barre au sol
- Danse Moderne Jazz
Nous vous attendons avec : Engagement, Générosité, Bienveillance & Exigence
Parce que c’est l’essence même de ma propre harmonie, il m’est apparu important de proposer un programme complet et équilibré. Des sessions de barre au sol et de Pilates pour renforcer la posture et allonger le corps mais aussi des cours et ateliers chorégraphiques qui permettent de travailler l’endurance tout en exprimant sa créativité et sa sensibilité.
Ausstattung
Duschen
Essen
Shop
Wellness
Umkleiden
Parkplatz
Kartenzahlung
Klimaanlage
Barrierefrei
Standort
Rue Saint-Marc 10 , 75002 Paris
Bewertungen
5.0
53 Rezensionen
Raumqualität
4.9
Freundlichkeit & Service
5.0
Sauberkeit
4.9
Atmosphäre
5.0
Preis-Leistung
4.9
Aline
vor einem Monat
Une professeur au top, son enseignement est précis, exigeant et bienveillant. Sophie sait créer un espace où l on se sent à la fois en confiance et encouragé à donner le meilleur de soi. J ai pu comprendre mes mouvements différemment. Prochain cours déjà programmé avec Sophie.
flora
vor einem Monat
Sophie,, ma prof de Pilates est d’une rigueur exemplaire. Elle explique parfaitement la mécanique du corps, ce qui permet de comprendre en profondeur chaque mouvement et de rendre les exercices encore plus efficaces. L’ambiance de ses cours est à son image : simple, sans prétention, et pourtant d’un grand professionnalisme. On y travaille avec sérieux, mais toujours dans une atmosphère agréable et bienveillante. Une vraie référence pour progresser en toute confiance.
Cecile
vor 2 Monaten
Best pilates Prof in Paris and on-line
lorraine
vor 4 Monaten
Excellent work and coaching. Excellent equipment
Weitere hilfreiche Informationen
Über das Team
Je suis diplômée d’Etat en Danse et formatrice en Pilates au sein de BASI® PILATES ACADEMY. J'ai suivi la plus haute formation délivrée par BASI® (Mentor, Masters 1 & 2, Honors délivrés par Raël Isacowitz fondateur de BASI PILATES® en Californie.
Je poursuis ma formation encore et toujours et ai notamment suivi les enseignements : "Pilates pour les Danseurs" délivrée par Karen Clippinger pour BASI ®, "Pilates et Pathologies" délivrée par Samantha Wood" ainsi que "Pilates et Cancer du sein" délivrée par Alexandra Rossopoulou.
Je suis formatrice en France et à l'étranger pour BASI®.
Je suis également instructrice de la méthode Gyrotonic®.
L'ensemble de l'équipe qui m'entoure : Mari Kassapian, Andréa Brendel, Jessica Choppe sont toutes largement diplômées, expérimentées et engagées autour des même valeurs.
Bref! il ne manque plus que vous!
Angebotene Sportarten und Aktivitäten
Pilates
Yoga
Pilates-Barre au sol
Moderner Jazz-Tanz
Floorbarre
Reformer Pilates
