Top 14 Studios für Yoga in Graz

Beginne deinen Tag sanft - mit Meditation und Atemübungen! Ein Liebling aus unseren Retreats hat nun den Einzug in unseren wöchentlichen Kursplan gefunden. :) Eine angeleitete Meditation und verschiedenen Techniken der Atemlenkung wecken Dich sanft auf um dann voller Energie in den Tag zu starten. Bleibe auch gerne noch zur anschließenden Yogaeinheit, um deine Praxis auszudehnen. Es sind keine Vorkenntnisse für diesen Kurs nötig! Komme und lass dich angeleitet ein in die Welt der Mediation und der Atemübungen! :) Jeden 1. Sonntag im Monat 🥳 um 8.30 - 9.15 Genieße danach um 9.30 die SUNRISE Yoga Klasse ☀️☀️☀️ Wir freuen uns auf Dich!

Adresse:

St. Peter Hauptstraße 197, 8042 Graz

Eine Morgeneinheit, die dich bei dir selbst ankommen und von innen heraus strahlen lässt! Abwechslungsreich führen unsere frisch gebackenen YogalehrerInnen durch diese wunderbare Sonntagseinheit. Liebevolle Vinyasa-Sequenzen, achtsam gehaltene Asanas, Stretches und Twists lassen dich aufgeweckt und in deiner Mitte ruhend in den Sonntag starten!

Adresse:

Jakoministraße 15, 8010 Graz

Eine Morgeneinheit, die dich bei dir selbst ankommen und von innen heraus strahlen lässt! Abwechslungsreich führen unsere frisch gebackenen YogalehrerInnen durch diese wunderbare Sonntagseinheit. Liebevolle Vinyasa-Sequenzen, achtsam gehaltene Asanas, Stretches und Twists lassen dich aufgeweckt und in deiner Mitte ruhend in den Sonntag starten!

MEHR INFO Offene Klasse / Level 2 / Intensität ** / zentriert Mit traditionellen Yogahaltungen und dynamischen Abfolgen den Körper kräftigen, stabilisieren und öffnen. Durch wechselnde An- und Entspannung kombiniert mit konzentrierter Atmung innere Ruhe und Stärke finden. Dem eigenen Körper als LehrerIn vertrauen, die Balance zwischen Leichtigkeit und Stabilität erspüren und zentriert, gelassen und voller Energie in den Sonntag starten.

Adresse:

Am Eisernen Tor 3, 8010 Graz

Wir beginnen diese Einheit mit einer Anfangsentspannung, als Vorbereitung für die Flows. Fließende Asana Abfolgen wärmen deinen Körper und aktivieren deinen Geist für den Tag. Für einen energiereichen Neustart in den Tag verhilft uns die Schlussentspannung als wunderbare Abrundung der Einheit. Verwöhne deinen Körper, Geist und Seele mit den verschiedensten Sonnengrüßen. Lass uns meditativ und gleichzeitig kraftvoll sein.

Adresse:

St. Peter Hauptstraße 197, 8042 Graz

Erlebe die transformative Kraft von Hot Yoga, bei dem 26 Yoga-Posen in einem beheizten Raum mit Temperaturen zwischen 32 und 40°C praktiziert werden. Diese intensive Wärme fördert tiefere Dehnungen, Entgiftung und verbessert die Herz-Kreislauf-Aktivität. Hot Yoga ermöglicht durch Schwitzen eine umfassende Entgiftung des Körpers und fördert die allgemeine Gesundheit. Die Wärme lässt die Muskeln tiefer und sicher dehnen, die erhöhte Herzfrequenz steigert die kardiovaskuläre Fitness und die Intensität der Praxis hilft, unzählige Kalorien zu verbrennen. Die Kombination aus Hitze und Fitness, Dehnung und Balance des Yoga bietet eine tiefgreifende Stressreduktion und macht es zu einem ganzheitlichen Workout für Körper und Geist. Unterschied zum normalen Yoga Im Gegensatz zum regulären Yoga intensiviert Hot Yoga das Erlebnis durch die zusätzliche Wärme. Dies erhöht nicht nur die körperlichen Herausforderungen, sondern verstärkt auch die Vorteile jeder Pose, wodurch es zu einem kraftvollen Workout für Körper und Geist wird.

Adresse:

Herrengasse 8, 8010 Graz

YOGA FEELS: Hozier & Friends (Music Special) Move, breathe, feel. This is yoga, but with music at its heart. Flow through soulful sequences as the music carries you deeper into movement and mindfulness. Expect a practice that feels as good as it sounds—sometimes soft, sometimes strong, always deeply felt. ALL LEVELS WELCOME — move at your own pace in a room where there is no comparison, no judgement. WHAT TO BRING Waterbottle and a small towel INFOS Language — English

Adresse:

Sporgasse 11, 8010 Graz

Genieße mit uns einen herrlich entspannten Sonntagvormittag mit Yoga im studyo! Gemeinsam fließen wir durch die Yogapraxis, bei der Selbstfürsorge im Vordergrund steht. Diese Einheit wird abwechselnd vom gesamten studyo-Team und Gasttrainer:innen unterrichtet, wodurch wir Yoga in seiner Vielschichtigkeit anbieten. So setzen wir positive Impulse, die sich in deinem Alltag manifestieren werden.

Adresse:

Waltendorfer Hauptstraße 32a, 8010 Graz