Top 15 Studios für Yoga in Linz

In dieser Stunde erwarten dich fließende Bewegungen im Rhythmus deines Atems. Wir praktizieren einfache, grundlegende Vinyasa-Flows, die dir eine klare Struktur und zugleich Raum für Leichtigkeit schenken. Schritt für Schritt verbinden wir Bewegung und Atem, sodass ein dynamischer Flow entsteht, der dich ins Spüren bringt und Körper und Geist in Einklang bringt. Der Fokus liegt nicht auf Perfektion, sondern darauf, achtsam durch die Sequenzen zu fließen, Anspannung loszulassen und die Freude an der Bewegung zu entdecken. Vinyasa Soul Flow ist ideal für alle, die sich eine wohltuende Auszeit gönnen, in die Yoga-Praxis eintauchen oder ihre Basis im Vinyasa vertiefen möchten.

Adresse:

Further Straße 10, 4040 Linz

Hiit steht für High Intensity Intervalltraining. Freu dich auf verschiedene sportliche, kräftigende Körperübungen zum Stärken des gesamten Bewegungsapparates. Wir üben bei sommerlichen Temperaturen von 30 Grad und kurbeln den Kreislauf sowie den Stoffwechsel ordentlich an. Die Musik im Hintergrund gibt dir zusätzlich Ansporn und Energie. Diese Einheit ist nicht nur extrem wirkungsvoll sondern macht auch besonders viel Spass.

Adresse:

Hamerlingstraße 38 , 4020 Linz

*harmonisierend, kräftigend, fließend* Tauche ein in die Welt der sieben Hauptchakren – die Energiezentren deines Körpers – und erlebe, wie Yoga Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Jede Einheit widmet sich einem oder mehreren Chakren. Durch fließende Asanas, gezielte Atemübungen (Pranayama) und kurze Meditationen aktivieren, harmonisieren und stärken wir den Energiefluss.

Adresse:

Weinbergweg 3a, 4060 Leonding

Vinyasa Flow 1–2 ist ideal für alle, die ihre Yoga-Grundlagen festigen und gleichzeitig Lust auf fließende, kraftvolle Sequenzen haben. Die Klasse verbindet ruhige Übergänge mit dynamischen Flows und schafft so Raum, um Sicherheit, Kraft und Vertrauen in die eigene Praxis aufzubauen. Dich erwarten Sonnengrüße, Stehhaltungen, sanfte Twists und erste kraftvolle Elemente, begleitet von elektronischer Musik, die dich durch den Flow trägt. Variationen machen die Klasse sowohl für Yogis mit Erfahrung als auch für Einsteiger:innen gut zugänglich. Der Fokus liegt auf Ausrichtung, bewusster Atmung und fließender Bewegung – mit genug Zeit, um anzukommen und dich weiterzuentwickeln. Yogamatten, Blöcke und Gurte stehen dir kostenlos zur Verfügung.

Adresse:

Bürgerstraße 28, 4020 Linz

In diesen Einheiten werden zwei essentielle Qualitäten miteinander verbunden: Kraft und Entspannung. Nach einem kräftigenden Einstieg werden die Haltungen sanfter, etwas länger gehalten und ruhiger.

Adresse:

Prager Straße 16, 4040 Linz

In dieser Einheit erwartet dich eine ausgewogene Mischung aus kraftvollem Hatha Yoga und dynamischem Vinyasa Flow. Durch das längere Halten der Asanas und die Verbindung von Bewegung und Atmung wirst du sowohl deine Kraft als auch deine Beweglichkeit verbessern. In dieser Einheit erfährst du einerseits Stabilität und Ruhe, andererseits Leichtigkeit und Dynamik – ein perfektes Zusammenspiel, das sowohl fordernd als auch entspannend wirkt.

Adresse:

Further Straße 10, 4040 Linz

Doors open 17:00 | Was ist Mysore Style? https://kurma.at/

Adresse:

Linzer Straße 5, 4100 Ottensheim

*dynamisch, kraftvoll, fließend* Verbinde dich (wieder) tief mit dir, deiner Intuition, und deinem Körper. Organische Flowsequenzen - im Einklang mit deiner Atmung – bringen dich vom Kopf in den Körper und stärken dich auf ganzheitliche Weise. Du wirst flexibler werden und dein Vertrauen in dich und deine Körperintelligenz (wieder) aufbauen. Jede Stunde befasst sich mit einem spezifischen Thema, welches du durch die fließende Yogapraxis vertiefen, in dir verankern und zum Leben erwecken wirst. Im Savasana verinnerlichst du die Erfahrungen der jeweiligen Stunde und erlaubst deinem Körper, deiner Seele und deinem Geist, Altes loszulassen und Neues, Energiebringendes, zu integrieren.

Adresse:

Weinbergweg 3a, 4060 Leonding