Top 16 Studios für Yoga in Linz

Vinyasa Yoga ist eine Abwandlung des Hatha Yoga. Anders als beim eher statischen und kräftigenden Hatha Yogastil, geht es in einer Vinyasa Stunde sehr dynamisch zu. Die Körperübungen, die sogenannten Asanas, werden nicht einzeln geübt, sondern in fließenden Bewegungen aneinandergereiht.

Adresse:

Further Straße 10, 4040 Linz

*ausgleichend, sanft, fließend* Freitag Abend, die Woche ist um, was gibt es besseres als eine ausgleichende Yoga Klasse bevor es ins Wochenende geht. In dieser Klasse erwartet dich eine fließende, ausgleichende Praxis mit dynamisch, aktiven Elementen aber auch sanften und ruhigen Elementen. Wir verbinden die Bewegung mit dem Atem. Bevor du dich in Savasana fallen lassen darfst, wird die tiefe Entspannungsphase mit Elementen aus dem Yin Yoga eingeleitet.

Adresse:

Weinbergweg 3a, 4060 Leonding

*aktivierend, fließend, sanft* Starte die Woche mit sanften, fließenden Bewegungen deines Körpers, um ihn für den Tag vorzubereiten. Diese Yogaeinheit liefert dir die Energie, um frisch und motiviert den Tag zu beginnen. Wir nehmen uns Zeit, den Atem zu spüren, und ihn mit den Bewegungen zu verbinden. So bringen wir Körper und Geist in Einklang, und finden die Motivation und Freude für eine Woche voller Gelassenheit und Stärke.

Adresse:

Weinbergweg 3a, 4060 Leonding

Guten Morgen ist hier das Motto. Diese Einheit wird jede Woche von einer anderen Lehrerin unterrichtet - somit ist Abwechslung garantiert und du kannst dich wunderbar auf dein Wochenende einstimmen.

Adresse:

Prager Straße 16, 4040 Linz

Aerial Yoga Erlebe fließende Asanas, teilweise sanft schwebend im Tuch! Das U-förmige Tuch hängt von der Decke – mal nah am Boden, mal höher – und unterstützt dich dabei, dein Eigengewicht abzugeben, die Wirbelsäule zu entlasten und entspannt zu schweben. Dehne und kräftige deinen Körper, fördere deine Koordination und Balance und finde deine innere Ruhe in der Luft. In unseren 60-minütigen Einheiten hast du das Tuch ganz für dich alleine. Die Gruppengröße ist auf maximal 8 Teilnehmer*innen begrenzt, um eine persönliche Atmosphäre zu schaffen.

Adresse:

Further Straße 10, 4040 Linz

Vinyasa Yoga Flow Einheiten sind kraftvolle, dynamische Einheiten, mit kreativen Übergängen/ Transitions, elektronischer Musik und liebevollem Hands on. Dazwischen biete ich immer wieder Atemübungen und Meditationen, um zur Ruhe zu kommen.

Adresse:

Marienstraße 10a, 4020 Linz

Die HOT 75 plus Klasse beinhaltet viele verschiedene Yoga Asanas welche in einer langsamen Abfolge wie in der HOT90 und der HOT75 Klasse geübt werden. Viele schöne schweißtreibende Übungen, um deinen Körper zu kräftigen und zu öffnen. Auch eine sehr schöne Möglichkeit zum Entspannen für Körper und Geist.

Adresse:

Hamerlingstraße 38 , 4020 Linz

Flow Yoga ist ein dynamischer Yogastil und die Übungen (Asanas) folgen flüssig aufeinander. Bekannt im Vinyasa Flow sind die Sonnengrüße. Darüber hinaus gibt es viele weitere erfrischende Übungen für mehr Kraft, Stabilität und Leichtigkeit. Ein schönes rundum Programm für Körper, Geist und Seele. Raumtemperatur: 22-25 Grad

Adresse:

Hamerlingstraße 38 , 4020 Linz