M YOGA STUDIO

M YOGA STUDIO

Bienvenue dans un espace dédié à la pratique du yoga, du bien-être et de la connaissance du Soi.

Je suis Marie. Yogi depuis plus de 17 ans. Je suis professeure certifiée Yoga Alliance VINYASA (200 heures) et Yoga AÉRIEN (50h)

Je dispense des cours de yoga doux pour réduire l'état de stress, fatigue et tensions stockées dans le corps mais aussi des cours de yoga dynamiques pour se renforcer d'un point de vue musculaire et yoga aérien pour une approche ludique et inédite du yoga où le hamac est au service des postures, des étirements et de la détente.

Je vous attends, débutants, intermédiaires et yogis confirmés; en toute simplicité.

Venez vous découvrir, vous faire du bien, renouer avec votre corps et en prendre soin grâce au souffle et la conscience.

Venez prendre soin de votre corps, coeur, esprit.

Le yoga à pour mission de les unifier.

Le temps d'une séance, coupez, recentrez vous, reénergisez vous

Sensation de bien-être et apaisement immédiat

Je mets tout mon savoir faire en oeuvre pour vous accompagner dans la connaissance du corps et du Soi.